Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige
| Autor | (Taschenbuch) |
| Número de artículo | 8348840048 |
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Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige | Krell, Michael | ISBN: 9783936376678 | Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch Amazon.
Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige. Und fast alle triathleten stehen vor der Schwierigkeit, ihre beruflichen, familiären und sozialen Verpflichtungen mit dem Sport vereinbaren zu müssen. Sie stehen häufig unter Zeitdruck und müssen Kompromisse beim Training eingehen - eine unbefriedigende Situation. Sie beinhalten nicht nur die klassischen Triathlondisziplinen Schwimmen ...
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Für den Anfänger bieten Sie eine gute Orientierung, wie man sich sein Training zusammenstellen kann. Für den fortgeschrittenen Triathleten gibt es reichlich neue Anregungen, die sein Training sicher interessanter und hoffentlich auch effizienter gestalten werden. Daten zum Buch. Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige
Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige Taschenbuch, 192 Seiten, Autor(en): Krell, Michael. Triathlon ist eine sehr zeitintensive Sportart. Bereits auf Breitensportebene müssen Athleten viel Zeit für das Training der drei Einzeldisziplinen aufwenden. Und fast alle Triathleten Weitere Produktdetails
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An den Titel Triathlon für Berufstätige aus dem Hause Spomedis knüpft das Werk Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige a an und gibt den Triathleten mit knappem Zeitbudget die richtigen Trainingseinheiten, um ihr Leistungspotenzial voll ausschöpfen zu können. Triathlon ist ja eine sehr zeitintensive Sportart, bei der bereits auf Breitensportebene Athleten viel Zeit für das ...
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Michael Krell stellt nun die effizientesten Trainingseinheiten für Berufstätige vor. Triathleten mit knappem Zeitbudget können so ihr Leistungspotenzial voll ausschöpfen. Die über hundert Einheiten dauern größtenteils zwischen 30 und 100 Minuten und sind intensiv und wettkampforientiert gestaltet. Sie beinhalten nicht nur die klassischen Triathlondisziplinen Schwimmen, Radfahren und ...
Buch-Tipp: Triathlon-Trainingseinheiten für die Langdistanz 1. März 2017 / in Allgemein, Buchtipp / von Christine Waitz. Für alle, die große Pläne, aber wenig Zeit haben: Triathleten mangelt es meist nicht an Trainingsfleiß und Motivation, dafür aber oft an Zeit für das Training und für die ebenso wichtige Regeneration. Deshalb haben berufstätige Athleten oft großen Respekt vor dem ...
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Für das Grundverständnis der Trainingspläne lies bitte das Dokument „Anleitung“ gut durch. Hier erfährst Du mehr über die verwendeten Fachausdrücke, das Einbauen eines Trainingslagers ins System und über die Zyklisierung, also die große Einteilung des Trainings in Phasen bis zum Wettkampf. Langdistanz-Training frühzeitig starten . Die Trainingspläne für Ironman und Co. sind so ...
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