Die Trainingsbibel für Triathleten
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| Número de artículo | 5810255134 |
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Die Trainingsbibel für Triathleten von Joe Friel liegt praktisch unter meinem Kopfkissen. Einmal durchgeackert, bist Du von A-Z umfassend informiert. Darüber hinaus ist der Welzer dann ein unschätzbares Nachschlagewerk. Selbst die Frage “Pinkeln oder nicht” wird angerissen. Vorweg muss man allerdings sagen, dass es sich hierbei keinesfalls um ein Erklärbüchlein handelt, mit dem man ...
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Die Trainingsbibel für Triathleten. Das umfassende Trainingshandbuch. Autor: Joe Friel. Umfang 318 Seiten Covadonga Verlag 2017 ISBN 978-3-95726-018-5 22,80 € Über den Autor. Joe Friel, inzwischen selbst über siebzig, besitzt mehr als dreißig Jahre Erfahrung als Triathlon-Coach und gilt weltweit als einer der angesehensten Fachleute für das Training im Ausdauersport. Als Ratgeber-Autor ...
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Die Trainingsbibel für Triathleten von Joe Friel erscheint zumindest in englischer Sprache bereits in der dritten Auflage und hat ein neues Cover. Die "alte" sollte ich sagen,
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Die Trainingsbibel für Triathleten. Man muß nicht religiös sein um dieses Buch zu lesen. Das Buch gibt Antworten auf fast alle Fragen um den Triathlonsport und erklärt verschiedenste Zusammenhänge für Anfänger und Fortgeschrittene verständlich. Menge schwieriger Fragen: Sollte ich an jedem Tag alle drei Einzeldisziplinen trainieren? Wie lange sollten meine Trainingseinheiten dauern ...
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Die Trainingsbibel für Triathleten. triathlon knowhow: Ernährung. Eine Frage der Leidenschaft: Mit Mut und Motivation zum Erfolg. triathlon knowhow: Radfahren. Triathlontraining für die Mitteldistanz: Der ultimative Guide für das erfolgreiche Finish. Besser Kraul-Schwimmen: Die richtigen Techniken, um länger und ökonomischer zu schwimmen. 15 grundlegende Methoden zur Verbesserung der ...
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Die neue, grundlegend überarbeitete und aktualisierte Ausgabe seiner Trainingsbibel erlaubt es ihm nun, viele neue Erkenntnisse und Konzepte sinnvoll einzubinden und Triathleten in die Lage zu versetzen, intelligenter denn je zu trainieren. Herzstück des Buches sind weiterhin Joe Friels nun in vielen subtilen Nuancen verbesserte Schritt-für-Schritt-Anleitungen, mit Hilfe derer seine Leser ...
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